|
日本人の三大死亡原因といえば、がん、心臓病、脳卒中です。
このうち、心臓病と脳卒中を合わせた循環器障害を引き起こす原因は動脈硬化です。
動脈硬化の危険因子としてはコレステロールがよく知られていますが、
最近の研究では、肥満、それも内臓のまわりに付着した脂肪による肥満がさまざまな生活習慣病を引き起こし、
より動脈硬化になりやすい因子ということがわかってきました。
そして、そのキーワードがメタボリックシンドロームです。
動脈硬化は、ある程度症状が進まないとなかなか病状として表に出てこない病気です。
さらに困ったことに、動脈硬化による循環器障害は、働き盛りの人に突然襲いかかってくることが多く、
命に関わる重大な病気ですし、
後遺症も深刻です。
メタボリックシンドロームを放っておくと、いずれは動脈硬化になります。
動脈硬化を防ぐためにも、メタボリックシンドロームにならないようにしましょう。
|
|
生活習慣病と呼ばれている主な疾患に肥満、 高血圧、糖尿病、高脂血症などがあります。
これらは個々の原因で発症するというよりも、肥満、それも特に内臓に脂肪が蓄積した肥満が犯人とされています。
メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積によって、いろいろな病気が引き起こされた状態をいうのです。
肥満は、体のどの部分に脂肪がつくかによって、2つのタイプに分けられます。
下腹部や腰回りなどに脂肪が蓄積するタイプを皮下脂肪型肥満、
内臓のまわりに蓄積するタイプを内臓脂肪型肥満と呼び、
それぞれその体型から「洋なし型肥満」、「りんご型肥満」とも呼ばれます。
皮下脂肪型肥満は外見からすぐにわかるのですが、内臓脂肪型肥満は外見からはわからないことがあります。
簡単な判断基準として、おへその周りのウエストが、男性で85センチ以上、女性で90センチ以上の場合、
内臓脂肪型肥満が疑われます。
|
|
|
|
|
